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La metodología Gi Power Culture pone el foco en optimizar tu entrenamiento físico para conseguir los mejores resultados en el tatami de una forma más eficiente.
Entrenar más no es mejor. ¡Mejor es mejor!
Con este enfoque, se trabajan las cuatro capacidades principales de los deportes de lucha: FUERZA, POTENCIA, RESISTENCIA DE COMBATE y AGILIDAD a través de entrenamientos divertidos que aumentan la adherencia al entrenamiento. Todos los entrenamientos están diseñados por Igor Herrero y testeados previamente por deportistas del Programa Gi Power Culture.
¿Qué feedback me dará mi entrenador?
Tu entrenador te hará un seguimiento continuo. Revisará los resultados de tu entrenamiento, verá los videos y fotos que adjuntes y te propondrá mejoras consiguiendo así sacar tu mejor versión como deportista. Recuerda que se trata de un trabajo de las dos partes, es esencial tu interacción y comunicación para sacar el máximo provecho.
Adaptamos los entrenamientos a tu calendario concreto de competiciones, dándote la carga de entrenos que necesitas en cada momento.
¿Cuánto tiempo necesito?
Las sesiones tienen una duración entre unos 50 minutos y 1 hora 15 minutos. El número de sesiones a la semana dependerá de tus necesidades concretas.
Soy un tío de tatami. Empecé a los 5 años ha hacer Judo en un pequeño club de mi ciudad y desde entonces siempre he estado ligado a los deportes de lucha.
El judo ha sido mi deporte principal donde he competido tanto a nivel nacional como internacional y donde he desarrollado mi carrera deportiva.
Llevo más de 10 años entrenando a judokas y jujiteros. He asistidos a dos juegos olímpicos como entrenador, Tokyo 2020 y París 2024 y he ayudado a muchos deportistas a conseguir medallas mundiales, continentales y nacionales. Experiencias que me han permitido perfeccionar una metodología efectiva de entrenamiento.
Ahora, he decidido dar un paso más allá y dedicarme a entrenar a personas como tú, que buscan mejorar cada día. Mi trabajo está basado en una metodología personalizada que tiene en cuenta tus objetivos y prioriza siempre tu trabajo de tatami.
Los servicios especializados están diseñados para transformar tu entrenamiento y llevar tus habilidades al próximo nivel.
Entrena cuando y donde quieras con nuestros programas adaptables a tu tiempo y ritmo.
Cada entrenamiento se ajusta a tus objetivos y necesidades específicos para maximizar tu progreso.